OBTENIR UN PROGRAMME ALIMENTAIRE SUR MESURE N'A JAMAIS ÉTÉ AUSSI SIMPLE
!!
Dans un saladier, mélangez 1/2 concombre pelé et râpé, 175 g de yaourt grecque maigre, 1 cas d'huile d'olive, 1 cac de jus de citron ou de limon, 1 cac de zeste de citron ou de limon,
1 gousse d'ail finement hachée, sel et poivre et une poignée d'aneth. Couvrez le saladier avec un film plastique et mettez au réfrigérateur pendant environ une heure.
Le tzatziki se mange sur une tranche de pain, une biscotte, un cracker, un morceau de baguette mais également dans des verrines ou amuses-bouches.
Vous verrez comme c'est rafraichissant !
Lundi - Jeudi - Vendredi: 9H20 - 16H20
Samedi : 9H00 - 12H00
Centre médical
1005 avenue Jean Monnet
13127 Vitrolles
Zone d'intervention : Vitrolles a 10km