OBTENIR UN PROGRAMME ALIMENTAIRE SUR MESURE N'A JAMAIS ÉTÉ AUSSI SIMPLE
!!
Préchauffez le four à 300° et préparez une plaque à four avec une feuille de papier de cuisson.
Mélangez 1 tasse de farine d'avoine, 1 cas de graines de courge, 1 cas de graines de tournesol, 2 cas de graines de lin, 2 cas de graines de chia, 1/4 tasse d'huile d'olive et 1/2 tasse d'eau. Attendez 10 minutes pour que le mélange soit plus épais. Ajoutez une pincée de sel. Versez le mélange finement sur la plaque à four et mettez au four pendant 30 minutes. Jetez un coup d'oeil et remettez au four pendant quelques minutes si besoin. Coupez ou cassez les crackers en morceaux.
Lundi - Jeudi - Vendredi: 9H20 - 16H20
Samedi : 9H00 - 12H00
Centre médical
1005 avenue Jean Monnet
13127 Vitrolles
Zone d'intervention : Vitrolles a 10km