OBTENIR UN PROGRAMME ALIMENTAIRE SUR MESURE N'A JAMAIS ÉTÉ AUSSI SIMPLE
!!
Mélangez dans un blender 100 g de pitaya congelé avec une poignée de framboises congelées, 1/2 banane mûre,
4 càs de yaourt 0% et 50 ml de lait de soja. Mixez pendant quelques secondes afin d'obtenir une masse onctueuse (surtout ne mixez pas trop longtemps car dans ce cas vous obtiendrez la texture d'un smoothie).
Ensuite, versez le nicecream dans un bol et ajoutez-y 30 g de granola ou de muesli et 1 càs de graines de chia.
Mmmmmm délicieux et si frais!
Lundi - Jeudi - Vendredi: 9H20 - 16H20
Samedi : 9H00 - 12H00
Centre médical
1005 avenue Jean Monnet
13127 Vitrolles
Zone d'intervention : Vitrolles a 10km